Hoy os traigo una de mis recetas estrella: el dhal\u00a0de lentejas rojas y boniato!
\nEsta receta es perfecta para los d\u00edas m\u00e1s fr\u00edos y los colores oto\u00f1ales perfectos para nutrir los primeros chakras, as\u00ed que apunta!<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Ingredientes:<\/p>\n

\n
• 1 cebolla roja<\/li>\n
• 1 cdta semillas de cilantro y comino<\/li>\n
• 2 dientes de ajo<\/li>\n
• 1\/2 jalape\u00f1o<\/li>\n
• 1\/2 pimiento rjo<\/li>\n
• 1 boniato<\/li>\n
• Una pizca de sal<\/li>\n
• Especias: una pizca de fenogreco, chili, ajo en polvo y canela<\/li>\n
• 200 gr de lentejas rojas<\/li>\n
• 2 cdas de pasta de tomate<\/li>\n
• 250 ml de agua<\/li>\n
• 1 lata de leche de coco<\/li>\n
• Cilantro fresco<\/li>\n
• 1 cda de c\u00farcuma<\/li>\n<\/ul>\n

  Preparaci\u00f3n:<\/p>\n

  \n
  1. Pochar la cebolla en 1\/2 taza de agua, a\u00f1adir las especias menos la c\u00farcuma y remover, a\u00f1adir el ajo y el jalape\u00f1o y seguir removiendo.<\/li>\n
  2. Incorporar el pimiento rojo y el boniato cortado en dados y volver a remover un par de minutos.<\/li>\n
  3. A\u00f1adir las lentejas lavadas, la pasta de tomate, el agua y la leche de coco y cocinar 15 minutos.<\/li>\n
  4. Apagar el fuego, a\u00f1adir la c\u00farcuma y el cilantro, \u00a1y listo para servir!<\/li>\n<\/ol>\n

     \u00bfC\u00f3mo servirlo? Pues como m\u00e1s os guste, en India se sirve con arroz basmati o jazm\u00edn y alg\u00fan pan. En mi caso, mi pan de calabaza…y c\u00f3mo no, m\u00e1s cilantro. Ala, a disfrutar de este d\u00eda tan bonito!<\/p>\n

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     Hoy os traigo una de mis recetas estrella: el dhal\u00a0de lentejas rojas y boniato! Esta receta es perfecta para los d\u00edas m\u00e1s fr\u00edos y los colores oto\u00f1ales perfectos para nutrir los primeros chakras, as\u00ed que apunta! Ingredientes: 1 cebolla roja 1 cdta semillas de cilantro y comino 2 dientes de ajo 1\/2 jalape\u00f1o 1\/2 pimiento rjo 1 boniato Una pizca de sal Especias: una pizca de fenogreco, chili, ajo en polvo y canela 200 gr […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[53],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.hayani.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1714"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.hayani.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.hayani.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hayani.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hayani.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1714"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.hayani.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1718,"href":"http:\/\/www.hayani.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1714\/revisions\/1718"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.hayani.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hayani.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hayani.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}