Te invito a conocer todos los servicios que ofrezco y los eventos que organizo, como retiros y c\u00edrculos de mujeres. Un mundo de terapias hol\u00edsticas que buscan el balance y equilibrio del cuerpo, la mente y el esp\u00edritu.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1449231732620{padding: 0px !important;}\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/12″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb10\/12″]

CREANDO TRIBU<\/h4>\n
Un espacio para nutrir tu mente, cuerpo & esp\u00edritu<\/strong><\/p>\n
Te ofrezco experiencias profundas,\u00a0herramientas pr\u00e1cticas y terapias\u00a0para\u00a0nutrirte, amarte\u00a0y\u00a0conectar contigo mism@, logrando as\u00ed\u00a0el balance para disfrutar de tu vida!<\/p>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/12″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/2″]\n\n\n
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\u00daLTIMOS EVENTOS<\/strong><\/h2><\/a>\n <\/div>\n
En este apartado encontrar\u00e1s informaci\u00f3n sobre los \u00faltimos eventos que he organizado conjuntamente con otras mujeres y donde te invito a asistir.
\nRecuperar nuestros rituales, honrar a nuestros ancestros, jugar con nuestro cuerpo, liberarnos de nuestros miedos y creencias limitantes, compartir y sembrar intenciones, celebrar, nutrirnos y dar las gracias.<\/p>\n
<\/div>\n \u00daLTIMOS EVENTOS<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n [\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2″]\n\n\n
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RETIROS Y C\u00cdRCULOS<\/strong><\/h2><\/a>\n <\/div>\n
Los c\u00edrculos de mujeres son una parte clave de la evoluci\u00f3n que nos llevar\u00e1 a abrazar y valorar lo que sentimos, a fomentar el cuidado y la interconexi\u00f3n, y a recordar lo sagrado de la vida.
\nExploramos nuestra feminidad a trav\u00e9s de la fusi\u00f3n del yoga y la danza oriental, aprendemos herramientas que nutren nuestro d\u00eda a d\u00eda a trav\u00e9s de mini talleres y acabamos celebrando nuestra uni\u00f3n con un fest\u00edn vegano y sin gluten.<\/p>\n
<\/div>\n RETIROS Y C\u00cdRCULOS<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/2″]\n\n\n
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CLASES DE YOGA<\/strong><\/h2><\/a>\n <\/div>\n
El yoga es una filosof\u00eda de vida que equilibra cuerpo, mente y esp\u00edritu. Me ha permitido conocer a personas incre\u00edbles y viajar a lugares maravillosos. Experiencias que me han convertido en una versi\u00f3n mejor de mi misma y en un mejor ser humano. Y es que el yoga nos ense\u00f1a que la vida es un camino de aprendizaje y que compartir nos enriquece.<\/p>\n
<\/div>\n CLASES DE YOGA<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=\u00bb1623″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=\u00bbmiddle\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1573365144080{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]\n
\u00daLTIMOS EVENTOS<\/span><\/h2>\n[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00bbRITUAL DE OSTARA\u00bb font_container=\u00bbtag:h4|text_align:left|color:%23776e07″ google_fonts=\u00bbfont_family:Oswald%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal\u00bb][vc_column_text]Ven a celebrar y conectar con tu feminidad.<\/strong><\/p>\n $\"\"$ <\/a><\/strong><\/p>\n
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Ostara<\/strong> celebra el equinoccio de primavera, cuando los d\u00edas y las noches son igual de largos. Es, por tanto, un tiempo de equilibrio y cambio hacia la abundancia y exteriorizaci\u00f3n. Las fuerzas masculinas y femeninas de la naturaleza est\u00e1n igualadas, es una fiesta de fertilidad, amor y equilibrio.<\/p>\n
Estas fechas m\u00e1gicas se acompa\u00f1an de rituales sociales y son momentos energ\u00e9ticos favorables que podemos aprovechar para fluir con el ritmo de la vida y comenzar nosotros tambi\u00e9n a renacer y florecer.<\/p>\n
Te invito a celebrar la vida con una experiencia inolvidable!<\/p>\n
Pasaremos una preciosa\u00a0 ma\u00f1ana RODEADAS DE PLANTS, FLORES y un ambiente cargado de energ\u00eda femenina en el invernadero creativo @SLOW_AND_HOME<\/strong><\/p>\n
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RITUALES:<\/p>\n
-Confecci\u00f3n de coronas con flores naturales<\/p>\n
-Ritual en c\u00edrculo<\/p>\n
-yoga flow (belly yoga) exploraremos nuestra feminidad a trav\u00e9s del movimiento.<\/p>\n
-danza en c\u00edrculo<\/p>\n
-meditaci\u00f3n<\/p>\n
-almuerzo vegano y sin gluten<\/p>\n
-y algunas sorpresas m\u00e1s<\/p>\n
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CUANDO?<\/p>\n
21 Marzo a las 11:00 a.m.<\/p>\n
D\u00d3NDE?<\/p>\n
@slow-and-home<\/a><\/p>\n
Carrer Sant Jordi, 92 de Vic (Barceloan)<\/div>\n
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Si vienes en coche, el GPS no indica demasiado bien. As\u00ed que cuando est\u00e9s en la calle Sant Jordi ves fij\u00e1ndote hasta encontrar el n\u00famero 92.<\/div>\n
Ver\u00e1s que es una entrada a una antigua f\u00e1brica.<\/div>\n
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Has de dejar el coche estacionado en la calle, suele haber mucho aparcamiento libre.<\/div>\n
Al entrar en el recinto encontrar\u00e1s una especie de plaza con un local de danza.<\/div>\n
Esp\u00e9rame all\u00ed, saldr\u00e9 a recibirte.<\/div>\n
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PRECIO<\/div>\n
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49\u20ac<\/div>\n
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C\u00d3MO RESERVO MI PLAZA?<\/div>\n
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Pudes hacer un ingreso por PayPal a grupnazely@gmail.com<\/div>\n
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Transferencia ES9721008137800200052238<\/div>\n
Concepto: tu nombre + OSTARA<\/div>\n
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QU\u00c9 ROPA LLEVO?<\/div>\n
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Vamos a vestir todas de blanco o crema en esta ocasi\u00f3n. Algo c\u00f3modo que te permita moverte con libertad.<\/div>\n
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TIENES ALGUNA DUDA M\u00c1S?<\/div>\n
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holahayani@gmail.com<\/div>\n
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<\/div>\n[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00bb1784″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00bb1783″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00bb1785″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column][\/vc_column][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=\u00bbmiddle\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1573365144080{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00bbRITUAL DE SAMHAIN\u00bb font_container=\u00bbtag:h4|text_align:left|color:%23776e07″ google_fonts=\u00bbfont_family:Oswald%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal\u00bb][vc_column_text]Hora de abrazar la oscuridad, la sombra y la muerte, hora de recordar y honrar a nuestros ancestros y descubrir nuestra propia magia<\/strong> a trav\u00e9s de la bruja que llevamos dentro.<\/p>\n
@gingerawluz<\/a> y @anivegani<\/a> os invitamos a atravesar juntas el portal hacia el Reino de la Noche, recuperando todo su simbolismo y poder. Celebraremos y brindaremos tributo a nuestros ancestros con rituales, danza, meditaci\u00f3n, ofrendas y un fest\u00edn.<\/p>\n
Acude a la llamada:<\/p>\n
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Fecha: Domingo 3 de noviembre de 2019 a las 11:30 a.m.<\/li>\n
Lugar: VALENCIA @armoniapilatesyoga<\/a><\/li>\n
Precio: 35\u20ac<\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00bb1603″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00bb1607″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00bb1604″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00bb1606″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column][\/vc_column][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator color=\u00bbcustom\u00bb accent_color=\u00bb#776e07″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=\u00bbmiddle\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1573365144080{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]\n
RETIROS Y C\u00cdRCULOS<\/span><\/h2>\n[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00bbCREANDO TRIBU\u00bb font_container=\u00bbtag:h4|text_align:left|color:%23776e07″ google_fonts=\u00bbfont_family:Oswald%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]\n
Los C\u00cdRCULOS DE MUJERES<\/strong> nacen de una profunda necesidad que sent\u00eda por compartir sin ser juzgada y sentirme arropada por otras mujeres. Tras a\u00f1os de competiciones de danza y observar como las mujeres se trataban las unas a las otras, decid\u00ed abandonar. Ya no quer\u00eda ser mejor que nadie, no quer\u00eda competir. Mi deseo era compartir, transformar y sostener.<\/p>\n
Uno de los elementos transformadores que caracterizan los c\u00edrculos de mujeres es la experiencia de disponer un tiempo sin prisas para girar nuestra mirada hacia dentro y conectar con lo que realmente estamos sintiendo y lo que necesitamos<\/strong>, en compa\u00f1\u00eda de otras mujeres.<\/p>\n[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb1612″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][vc_column_text]\n
Siento m\u00e1s que nunca que los c\u00edrculos de mujeres son una parte clave de la evoluci\u00f3n que nos llevar\u00e1 de la competitividad, la represi\u00f3n de las emociones, la dominaci\u00f3n y la violencia a una consciencia que abraza y valora lo que sentimos, que cultiva el cuidado y la interconexi\u00f3n y que recuerda lo sagrado de la vida.<\/p>\n
En los C\u00cdRCULOS que organizo exploramos nuestra feminidad a trav\u00e9s de la fusi\u00f3n del yoga y la danza oriental<\/strong>, aprendemos herramientas que nutran nuestro d\u00eda a d\u00eda a trav\u00e9s de mini talleres y c\u00f3mo no acabamos celebrando nuestra uni\u00f3n con un fest\u00edn vegano y sin gluten.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00bb1614″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00bb1615″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00bb1621″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00bb1618″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_custom_heading text=\u00bbRETIROS\u00bb font_container=\u00bbtag:h4|text_align:left|color:%23776e07″ google_fonts=\u00bbfont_family:Oswald%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″][vc_single_image image=\u00bb1619″ img_size=\u00bbfull\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″][vc_column_text]\n
\u00bfTe gustar\u00eda experimentar un retiro conmigo?<\/p>\n
\u00bfEres profesor\/a de yoga, nutricionista o coach de salud, y te gustar\u00eda organizar un retiro conmigo?<\/p>\n
Estoy a tu disposici\u00f3n. \u00a1Escr\u00edbeme a holahayani@gmail.com<\/a>!<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator color=\u00bbcustom\u00bb accent_color=\u00bb#776e07″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=\u00bbmiddle\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1573365144080{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]\n
CLASES DE YOGA<\/span><\/h2>\n[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″][vc_single_image image=\u00bb1737″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″][vc_column_text]\n
El yoga<\/strong> es una pr\u00e1ctica que nos proporciona muchos beneficios<\/strong> tanto a nivel f\u00edsico como mental y espiritual:<\/p>\n
.Fortalece<\/strong> el cuerpo<\/p>\n
.Mejorar la flexibilidad <\/strong><\/p>\n
.Alivia el dolor cr\u00f3nico<\/strong> y corrige las malas posturas<\/p>\n
.Si se combina con la meditaci\u00f3n ayuda a evitar el deterioro cognitivo brind\u00e1ndonos vitalidad.
\n.Refuerza el sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>, permiti\u00e9ndonos tambi\u00e9n mejorar la respiraci\u00f3n abdominal con la pr\u00e1ctica de asanas y oxigenar<\/strong> todo el cuerpo.<\/p>\n
.Equilibra el sistema nervioso<\/strong>, refuerza la salud cardiovascular<\/strong>, y adem\u00e1s, el yoga se convierte en una gran herramienta para ser m\u00e1s consciente<\/strong> y descubrir nuestra naturaleza.<\/p>\n
En mi estudio de yoga Hayani, inaugurado el 17 de noviembre, pod\u00e9is encontrar diferentes disciplinas, y pod\u00e9is asistir a clases sueltas\u00a0 o de forma regular con una cuota mensual<\/strong>.<\/p>\n
.Yin Yoga y Meditaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n
. Vinyasa Ashtanga<\/strong> \/ Power Yoga<\/strong><\/p>\n
.Belly Yoga \/ Yoga Salvaje<\/strong> estos dos estilos son estilos creados por m\u00ed\u00a0 ideales para soltar, sentir y explorar tu lado m\u00e1s salvaje o femenino.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_custom_heading text=\u00bbYOGA SALVAJE\u00bb font_container=\u00bbtag:h5|text_align:center|color:%23776e07″ google_fonts=\u00bbfont_family:Oswald%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal\u00bb][vc_single_image image=\u00bb1749″ alignment=\u00bbcenter\u00bb][vc_column_text]\n
NOVEDAD! Las clases de YOGA SALVAJE ser\u00e1n unas clases de yoga diferentes, con acompa\u00f1amiento de m\u00fasica \u00e9tnica , pranayamas y meditaci\u00f3n guiada. Ven a soltar, sentir y explorar. \u00bfTe animas?<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_custom_heading text=\u00bbBELLY YOGA\u00bb font_container=\u00bbtag:h5|text_align:center|color:%23776e07″ google_fonts=\u00bbfont_family:Oswald%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal\u00bb][vc_single_image image=\u00bb1748″ alignment=\u00bbcenter\u00bb][vc_column_text]\n
Esta es un disciplina creada por m\u00ed, combina el Vinyasa yoga y la danza oriental, nos centramos en la zona abdominal y la pelvis trabajando as\u00ed los dos primeros chakras.
\nEs excepcional para las mujeres ya que se centra en la exploracion de la energ\u00eda lunar o femenina.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_custom_heading text=\u00bbVINYASA ASHTANGA \/ POWER YOGA\u00bb font_container=\u00bbtag:h5|text_align:center|color:%23776e07″ google_fonts=\u00bbfont_family:Oswald%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal\u00bb][vc_single_image image=\u00bb1747″ alignment=\u00bbcenter\u00bb][vc_column_text]\n
En estas clases trabajaremos m\u00e1s la fuerza y coordinaci\u00f3n, es perfecto para j\u00f3venes o yogis de nivel medio o avanzado que se atreven con asanas (posturas) m\u00e1s complicadas como inversiones u otras que requieran m\u00e1s fuerza.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_custom_heading text=\u00bbYIN YOGA Y MEDITACI\u00d3N\u00bb font_container=\u00bbtag:h5|text_align:center|color:%23776e07″ google_fonts=\u00bbfont_family:Oswald%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal\u00bb][vc_single_image image=\u00bb1746″ alignment=\u00bbcenter\u00bb][vc_column_text]\n
El yin yoga es una pr\u00e1ctica lenta de asanas donde la mayor\u00eda de los movimientos se realizan en el suelo. Las posturas se mantienende forma pasiva durante un largo periodo de tiempo, que puede oscilar entre uno y ocho minutos, con lo que se consigue un nivel de estiramiento muy amplio\u00a0acompa\u00f1ado de relajaci\u00f3n, lo que resulta en una inmensa calma f\u00edsica y mental.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4″][vc_single_image image=\u00bb1596″ alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb3\/4″][vc_custom_heading text=\u00bbCLASES DE YOGA PARA EMPRESAS\u00bb font_container=\u00bbtag:h4|text_align:left|color:%23776e07″ google_fonts=\u00bbfont_family:Oswald%3A300%2Cregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal\u00bb][vc_column_text]\n
Tienes una EMPRESA<\/strong> u HOTEL<\/strong> donde te gustar\u00eda ofrecer CLASES de YOGA<\/strong>\u00a0para tus trabajadores o clientes?
\n\u00a1Estoy disponible!
\nContacta conmigo: holahayani@gmail.com<\/a><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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